Nooit gedacht dat ik online les zou gaan geven. En dat ik het nog heel leuk zou vinden ook! Maar vanaf maart 2020 is er een mooie en levendige online yogacommunity ontstaan. Met een groep betrokken mensen vanuit heel verschillende woonplaatsen doen we samen yoga op verschillende momenten in de week. Je bent zeer welkom om hieraan deel te nemen!
Je lijf uit de knoop en rust in je hoofd
Juist in deze periode waarin wellicht je leven op zijn kop staat, is het kunnen voelen van je voeten op de grond belangrijk! Rust, vertrouwen, ontspannen en even stil kunnen zijn, is soms lastig als je alleen bent. In een live online les gaan we hier samen aan werken. Je lijf uit de knoop en rust in je hoofd. Ik neem je mee in een les, die je gewoon thuis op een matje, deken of grote handdoek kunt volgen.
Live lessen of te bestellen voor op je eigen moment
Per week geef ik verschilende lessen die je live online mee kunt doen. Doe je de les liever op een ander tijdstip? Dan stuur ik je een les toe. Live lessen:
- maandag 12:15 uur lunchbreak yoga (45 minuten -gratis les-)
- woensdag 10:00 uur chakra yoga (65 minuten)
- vrijdag 10:00 uur yin yoga (65 minuten)
- ad hoc zijn er XL-lessen (90 minuten)
Hoe werkt het? Mail me!
Mail me via info@yogatime.nl als je wilt deelnemen en zet er je telefoonnummer bij. Het werkt heel eenvoudig:
Na de lockdown: lessen, workshops en ontmoeting in mijn home-studio
Na de lockdown komt er een aanbod met enkele wekelijkse live lessen vanuit mijn nieuwe home-studio (vlakbij Utrecht CS). De home-studio is ook een plek van ontmoeting en inspiratie in een ontspannen en huiselijke sfeer. Er komen (weekend) workshops, onder meer binnen het thema Yoga & Boeddhistische dialoog. Meer informatie volgt!