26 december: kerstles yoga voor een ruim hart

Je bent welkom bij een van de onderstaande workshops:

26 december: Kerstles -yoga voor een ruim hart (10:30 -11:30 uur)


Yoga voor een ruim hart.


Een hatha flow & yin les om ruimte te maken in het gebied borst, schouders en bovenrug. We doen fysieke houdingen doorwerken in het energetische of emotionele hartgebied, zodat er een gevoel ontstaat van zachtheid, openheid en ruimte. Naast hatha flow wordt gebruik gemaakt van de yin yoga: houdingen waarin je kunt oefenen met stilte, loslaten en ontvankelijkheid.


De les is live online te volgen. Natuurlijk kan je de les ook nabestellen om op een ander moment te doen.


2 gasten in home-studio met mogelijkheid voor aansluitende lunch

Wil je de les live meedoen in mijn home-studio, dan ben je welkom. Je bent dan welkom om na de les te blijven lunchen. Er is beperkt plek, dus laat het me tijdig weten.


Datum: zondagochtend tweede Kerstdag, 26 december 2021, 10:30 - 11:35 uur

Bijdrage: karma yoga/ les is gratis te volgen

Docent: AnneMarie Hiemstra

Locatie en inschrijving: home studio Otterstraat 54d in Utrecht. Inschrijven via info@yogatime.nl of whatsapp naar 06 10328436.