Je bent welkom bij een van de onderstaande workshops:
Vrijdagmiddag: XL restorative yoga (16:00 - 18:00 uur)
Na een lange werkweek afschalen, rusten en ontspannen. De XL restorative & yin yogales op vrijdagmiddag is een mooi moment om de drukte van de week los te laten en met een ruim en leeg hoofd het weekend in te gaan. De les is zowel live als live online te volgen.
Restorative yogahoudingen openen het lichaam op een zachte manier, helpen om spanning los te laten en diep te rusten. Ze zijn gericht op vertraging, rust en diepe ontspanning van lichaam en geest.
Elk kwartaal is er op een vrijdagmiddag een XL restorative les. Locatie: de home-studio van AnneMarie in Utrecht: een warme, huiselijke locatie vlakbij de binnenstad in Utrecht. Je hoeft niets mee te nemen: alles wat er voor de les nodig is, is aanwezig. Na de les is er tijd voor een kopje thee.
De les is kleinschalig, er zijn maximaal 7 deelnemers in de home-studio. Je kunt ook thuis meedoen via een live-stream of de les nabestellen om op je eigen tijdstip te doen.
Docent: AnneMarie Hiemstra
Locatie: Otterstraat 54d in Utrecht. Opgeven via de mail (info@yogatime.nl) of whatsapp (06 10328436).
Bijdrage: 25 euro (live).